в организм способствует привыканию физиологическому, при котором многие функции организма без постоянного курения начинают давать определенные сбои. Это, в первую очередь различные нарушения со стороны нервной системы: повышенная раздражительность, вспыльчивость, либо наоборот – сонливость и заторможенность на протяжении всего дня, потливость, повышение аппетита, жажды, повышенное слюноотделение, нарушения пищеварения, колебания артериального давления и пр. При попытке прекратить вредную привычку, наступает состояние абстиненции, которое неизбежно продлится определенное время (не более 3-х недель) и которое необходимо «перетерпеть». Все дело в том, что при многолетнем курении бросить его внезапно и резко вряд ли получится. Чаще всего это удается лишь тем, кто курил не более года и весьма умеренно. Для заядлых курильщиков существуют иные способы: применение специальных медикаментов, облегчающих никотиновую «ломку», либо постепенное снижение количества выкуриваемых сигарет и частоты курения. Об этом мы и поговорим подробнее.